天真体道 
天真体道 天正道場 〜武道・瞑想・滝行〜


能力開発武道・居合・空手・柔術・棒術・杖術
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各クラス稽古内容のご案内

感じよう天地のエナジー!!

当会は天真体道(能力開発武道・空手・杖術・棒術)および剣武天真流居合抜刀剣術を稽古しております。
曜日により稽古内容が変わりますのでご注意ください。
入会後、月謝会員を選択すると、剣武天真流の稽古を除き、月曜、水曜、木曜、日曜のクラスに出席自由となります。

 月曜  火曜  水曜  木曜 金曜  土曜  日曜 
 剣武天真流
14:00〜
 瞑想
15:00〜
     わかめ体操
体験会

(月1〜2回)
棒術 
こども基盤体技
17:00〜
こども基盤体技
18:00〜
剣武天真流
17:00〜
こども基盤体技
18:00〜
    剣武天真流
 剣武天真流
18:00〜
空手&基盤体技
19:00
 基盤体技・杖遊び
19:00〜
剣武天真流
20:45〜
わかめ体操
19:00〜
基盤体技
19:00〜 
からだの学び
19:00〜
(月1〜2回)


※棒術、剣武天真流は時間が変更になることがあります。
 



 
お問い合わせ
天真体道 天正道場
〜武道・瞑想・滝行〜



月曜 三鷹   17時00分〜18時00分
火曜 世田谷  18時00分〜19時00分
水曜 新宿   18時15分〜18時15分
木曜 くにたち 18時00分〜19時00分

【稽古内容】
■礼・挨拶・発声法
■天真柔操( 心身を柔軟にする法則に基づいてた体操 )
■心身開発体操( からだ本来の能力を引き出すための体操 )
■天真体道・剣武天真流をはじめとする、「武道の体つくり」を行うクラスです。
■小学5年生からは剣武天真流会員として、本部登録を行います。

 

19時〜20時45分

【稽古内容】
■天真柔操(心身を開発する法則に基づいて組み立てられた体操)
■心身開発体操(特に下半身を強化し、からだ本来の能力を引き出すための体操)
■天真体道空手

昼の部 15時〜16時30分
夜の部 19時〜20時30分
    (各コース終了後はシェアタイム)

【稽古内容】
■天真柔操(心身を開発する法則に基づいて組み立てられた体操)
■各種ストレッチ
■心身開発体操(からだ本来の能力を引き出すための体操)
■各種健康法
■瞑想(天真体道独自の集中力開発法、リラックス法、直観力開発法など)

セミ・プライベートレッスンです。
稽古時間はお問い合わせください。

【稽古内容】
■天真柔操(心身を開発する法則に基づいて組み立てられた体操)
■基盤稽古
■剣武天真流居合の型 、組み太刀他

19時〜20時45分

【稽古内容】
■天真柔操(心身を開発する法則に基づいて組み立てられた体操)
■心身開発体操(特に下半身を強化し、からだ本来の能力を引き出すための体操)
■新体道・剣武天真流をはじめとする、「武道の体つくり」を行うクラスです。
■第四週は木刀を使い剣術の基礎稽古を行います。


夜の部 19時〜20時30分
    (各コース終了後はシェアタイム)

【稽古内容】
■天真柔操(心身を開発する法則に基づいて組み立てられた体操)
■各種ストレッチ
■心身開発体操(からだ本来の能力を引き出すための体操)
■古典および、創始者青木宏之師の著書よりテーマを決めてお話会
■瞑想(新体道独自の集中力開発法、リラックス法、直観力開発法など)

19時〜20時45分

【稽古内容】
■天真柔操(心身を開発する法則に基づいて組み立てられた体操)
■〈実技〉
操体法
体ケアのための家庭指圧
脊柱オステオパシー(誇張法)
基礎キネシオロジー
経絡調整体操
按腹(おなかマッサージ)
救急法(基礎的な骨折対応、アナフィラキシーショック対応、火傷、軽度凍傷、窒息対応他)
心肺蘇生法(CPR、AED使用法)
身体の見かた、観かた、診かた
身体への触れかた、押しかた
身体を守る簡単小物作製

■〈座学〉
基礎的解剖学
基礎的経絡学
感染予防

時間・場所は変更になることがあります。お問い合わせください。

【稽古内容】
■天真柔操(心身を開発する法則に基づいて組み立てられた体操)
■心身開発体操(からだ本来の能力を引き出すための体操)
■天真体道棒術

時間・場所は変更になることがあります。お問い合わせください。

【稽古内容】
■天真柔操(心身を開発する法則に基づいて組み立てられた体操)
■基盤稽古
■剣武天真流居合の型 、組み太刀他

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